Sen a układ nerwowy – klucz do równowagi
Sen jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych elementów zdrowego stylu życia. To właśnie podczas snu organizm regeneruje tkanki,…
Przewlekły ból bez wyraźnej przyczyny – jak stare urazy wpływają na ciało
Wiele osób zgłasza się do gabinetu z powodu bólu kręgosłupa, sztywności czy ograniczeń ruchu, nie łącząc tych dolegliwości z urazami…
Oddychanie a kręgosłup – dlaczego sposób, w jaki oddychasz, wpływa na postawę i bóle pleców?
Oddychanie to jedna z najbardziej fundamentalnych funkcji życiowych. Każdego dnia wykonujemy od 17 do 25 tysięcy oddechów, nie zastanawiając się…
Gdzie zaczyna się ból głowy – podejście osteopatyczne i fizjoterapeutyczne
Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką zgłaszają się pacjenci – zarówno do lekarzy, jak i do fizjoterapeutów…
Zespół jelita drażliwego i bóle kręgosłupa – czy fizjoterapia i osteopatia mogą pomóc?
Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie lub ból w dole pleców, a jednocześnie zmagasz się z problemami trawiennymi – wzdęciami,…
Osteopatia – więcej niż terapia manualna
Coraz więcej osób zmaga się z przewlekłym bólem, napięciem, stresem i problemami ze snem. Gdy leki nie przynoszą trwałej ulgi,…
Równowaga układu nerwowego a napięcia w ciele – co możesz zrobić sam, a kiedy iść do specjalisty
Jak napięcia w ciele wiążą się z układem nerwowym? Sprawdź, co możesz zrobić sam, by odzyskać spokój, i kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Kolano po urazie – kiedy wystarczy fizjoterapia, a kiedy potrzebna jest osteopatia?
Ból kolana po urazie nie zawsze znika po standardowej fizjoterapii. Sprawdź, kiedy wystarczy rehabilitacja, a kiedy warto sięgnąć po osteopatię.
Jak napięcie dna miednicy wpływa na ból barku i pleców? Zaskakujące powiązania w ciele
Ból barku lub pleców nie zawsze zaczyna się tam, gdzie go czujesz. Sprawdź, jak jego napięcie może wpływać na Twoją postawę i samopoczucie.