Fizjoterapia – kiedy warto z niej skorzystać? 10 objawów, które powinny Cię zaniepokoić
Z pozoru niewinne dolegliwości mogą być początkiem poważniejszych problemów zdrowotnych. Sprawdź 10 najczęstszych objawów, na które warto zwrócić uwagę.
Drętwieją Ci palce? To może być zespół cieśni nadgarstka!
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie wynikające z przeciążenia nadgarstka, które powoduje ból, mrowienie i drętwienie dłoni. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy i jak sobie z nimi radzić.
Oddech – klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia
Oddychanie to coś, o czym rzadko myślimy, a jednak ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jak proste ćwiczenia mogą poprawić wydolność twojego organizmu, zredukować stres i pomóc w utrzymaniu równowagi fizycznej i psychicznej.
Studio FISIOST – harmonia ciała i umysłu
Dowiedz się więcej o koncepcji powstania FISIOST i moim holistycznym podejściu do leczenia, które łączy fizjoterapię i osteopatię, aby skutecznie przywracać zdrowie, równowagę i sprawność fizyczną.
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – Poradnik dla pacjentów
Wizyta u fizjoterapeuty to ważny krok w dbaniu o zdrowie i samopoczucie. Z tego poradnika dowiesz się, jak przebiega pierwsze spotkanie, co ze sobą zabrać i dlaczego nie warto zwlekać z umówieniem się na wizytę.